Es freut uns sehr, dass Ihr Euch für das Fasten-Wandern interessiert, denn damit könnt Ihr sehr viel für Eure Gesundheit und für Euer Wohlbefinden tun. Ihr werdet staunen, wie leicht Euch die Kombination von Fasten und Wandern fällt. Angst davor, Hunger zu spüren oder Euch unwohl zu fühlen, braucht Ihr nicht zu haben.

Es handelt sich bei diesen Veranstaltungen wirklich weder um eine sportliche Höchstleistung noch um Selbstquälerei. Das Fasten-Wandern ist vielmehr ein großartiger Gesundbrunnen für unseren Körper, für unsere Sinne und für unser Gemüt.

Wir reinigen unseren Körper von vielen Schlacken, Giften und Krankheitsherden. Dadurch bedingt und durch die Ausschüttung bestimmter Hormone fühlen wir uns während des Fastens entspannter und leistungsfähiger, und wir sind auf einmal auch viel mehr in der Lage, uns mit unseren Problemen auseinander zusetzen und diese zu lösen. Das können wir sicherlich alle gebrauchen!

Vielleicht lernen wir uns ja bald kennen. Wir würden uns freuen!