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Notre alimentation de je?ne
Le matin notre alimentation de je?ne comprend: de l?eau, des tisanes (en partie ? base d?herbes m?dicinales fra?chement cueillies), du petit lait et de l?eau avec du jus de citron.
Les participants emportent les boissons avec eux pour la journ?e. En plus pendant les randonn?es il y a un jus de fruit et une cuill?r?e de miel. Le soir: bouillon de l?gumes, th? et eau. ?est le Je?ne-Buchinger. ? L?interruption du je?ne a g?n?ralement lieu le dernier jour de randonn?e avec une pomme. Le soir il y a en r?gle g?n?rale une petite assiette de salade, le matin du d?part une assiette de fruits.
? de retour ? l'aper?u |
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Jeûne-Randonnée
Christoph Michl
Im Hagelgrund 2
67659 Kaiserslautern
Allemagne
Tel. +49 631 - 49163
Fax +49 631 - 49166
eMail
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